День самопознания

День самопознания

     Подростки — настоящие супергерои. Им каждый день нужно находить ответы на самые сложные вопросы: об отношениях, о дружбе, о выборе профессии, а главное — об эмоциях, которые то и дело захлестывают, побуждают к тем или иным поступкам, иногда попросту мешают жить.

     Третий день осенней недели психологии в гимназии прошел как « День Самопознания». Самопознание -это продолжительный процесс получения человеком знаний о самом себе. Процесс самопознания очень тесно связан с самовоспитанием и самосовершенствованием. Только познав себя, мы можем начать работу по самосовершенствованию, достижению своего идеала. В результате самопознания у нас формируется система представлений о себе, которые регулируют всю нашу жизнь: общение с другими людьми, успешность в различных видах деятельность, цели, которые мы ставим перед собой. К сожалению, часто люди не могут адекватно оценить себя, свои возможности, их отношение к себе искажено. Это приводит к возникновению различных трудностей. С этой целью в 6б, 6а, 7б, 9б и 10 классах прошли онлайн-тренинги «Как научиться уважать себя», на лепестках ромашки ученики писали свои лучшие качества, ответили на 10 вопросов по самопознанию и завершали занятие тренингом, под названием «Реактор», где ребята преодолевали свои страхи.