Школьное образование в наши дни предъявляет очень большие требования к здоровью, психическим и физическим возможностям детей и подростков. Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы. Современная школа призвана, не только давать детям знания, но и сохранять их здоровье. 

В рамках реализации республиканского проекта "Зарядка в школы" у обучающихся Гимназии №1 г. Ядрин каждый учебный день начинается с утренней зарядки.   Цель проекта: проявление интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом, соблюдение режимных моментов.

Выполняя упражнения, у ребят повышается умственная и физическая работоспособность, улучшается настроение.