В 8 «б» классе МБОУ «Гимназия №1» г.Ядрин прошел классный час на тему «Секреты здорового питания». На сегодняшний день в образовательных учреждениях остро стоит проблема сохранения здоровья учащихся, поэтому важными задачами являются формирование полного представления о правильном питании, о его влиянии на

здоровье организма, формирование у детей ответственного отношения к своему здоровью.

   Основные проблемные вопросы, которые обсуждались на классном часе:

1. Что такое здоровое питание?

2. Какие продукты являются полезными, а какие вредными?

3. Что необходимо знать школьнику о своем питании?

Ребята рассказали о продуктах, отрицательно влияющих на организм человека. Это чипсы, газированные напитки (типа «Кока-колы» и др.), жвачки, сладкие шоколадные батончики («Марс», «Сникерс», и др.), сардельки и сосиски.

Классный руководитель  Р.В. Волкова провела игру «Полезная десятка». Она описывала свойства полезных продуктов, а дети угадывали, о чем шла речь. Так было выяснено 10 необходимых для здоровья продуктов. Это яблоки, бананы, лук, чеснок, морковь, мед, молоко, рыба, грецкие орехи, зеленый чай.

Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь! Подводя итог выступления, педагог попросила учащихся составить свод правил «Здорового и полноценного питания». Дети пришли к выводу, что здоровая еда – это здорово, питаться надо регулярно и разнообразно, необходимо кушать фрукты и овощи, обязательно съедать горячий обед.