Благоприятный климат в классном коллективе  – важный показатель успешного учебного процесса. От психологического комфорта напрямую зависит рабочий процесс и результат. Так с учащимися 9а класса МБОУ «Гимназия №1» г. Ядрин проведен тренинг,  включающий в себя занятия для создания дружелюбной, благоприятной атмосферы в классе. Были проведены и упражнения которые научили детей определенному ритму и глубине дыхания, для того чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и вовремя принять правильное решение. Для борьбы со стрессом большую роль играет взаимосвязь между дыханием и эмоциями. Достаточно вспомнить, как мы дышим, испытывая разные эмоции: часто и поверхностно, когда волнуемся, или глубоко и медленно, когда печальны. Наши эмоции отражаются на ритме дыхания. Но есть и обратная связь, то есть, управляя дыханием, мы можем управлять эмоциями. Эти упражнения помогут выпускникам собраться с мыслями во время экзаменов, и справиться с волнением.