Стресс и экзамены

    В 9 -х классах в рамках Недели психологии в МБОУ «Гимназия №1» г,Ядрин были проведены классные часы на тему «Стресс и экзамены». Цель этих занятий — сообщить школьникам об эффективных способах подготовки к экзаменам и поведения на экзамене; о том, что на успешность сдачи любых экзаменов влияют три фактора: познавательный, т. е. уровень знаний, мотивационный - нацеленность на выполнение  учебных задач и преодоление трудностей, эмоциональный — способность выдержать напряженный эмоциональный марафон. Надо определиться с режимом дня,  ответственно подойти к этим испытаниям, как к решению одной из нормальных жизненных задач.